¿Que peces del mar peruano son más nutritivos?
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El bonito es un pescado del tipo azul rico en Omega-3, Lisa destacan la vitamina C, D, E, el Calcio y el hierro, El jurel es un pescado con alto nivel graso, 100 gramos de este pescado aportan 7 gramos de grasa, el pejerrey, la caballa, la sardina, etc.
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