¿Qué pautas de alimentación saludable sugieres para combatir la anemia?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
17
Respuesta:
Para combatir la anemia, se debe consumir alimentos ricos en proteína, hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo B como carnes, huevos, pescados y espinacas. Estos nutrientes estimulan la producción de glóbulos rojos en la sangre, cuyos niveles se encuentran bajos cuando se tiene anemia.
Explicación paso a paso:
Otras preguntas
Castellano,
hace 3 meses
Historia,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Inglés,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Inglés,
hace 10 meses