¿Qué pautas de alimentación implementarías para tu plato saludable?
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Respuesta:
Comer muchas frutas y verduras.
Vigilar el consumo de grasas y preferir aceites saludables.
Evitar alimentos y bebidas azucaradas.
Disminuir las cantidades de sal en las preparaciones.
Beber agua regularmente.
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tenkiu <3
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