que pasaría sino consumimos cereales y semillas
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no podemos fortalecer el sistema inmuno logivo
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Son una valiosa fuente de energía a base de hidratos de carbono complejos; tienen un discreto aporte de proteínas y apenas nada de grasa; y contienen fibra, vitaminas y minerales cuyo porcentaje es menor cuanto más refinada es la harina con la que se hacen sus productos derivados, como el pan o la pasta
Explicación:
espero te ayude =)
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