que pasaría si una persona no isiera nunca estiramiento antes de practicar algún deporte
karen8929:
pues si te puede dar dolor el cuerpo, vaso
si
☺️
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Explicación:
se cansaría más rápido
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Respuesta:
“No estirar adecuadamente después de hacer deporte, retrasa la eliminación del ácido láctico del músculo y la recuperación del mismo, a nivel biomecánico, repercute en la coordinación entre músculos agonistas y antagonistas”,
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