¿Qué pasaría si un deportista no entrena ni realiza ejercicios de flexibilidad??
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Respuesta:
le pasaria que se debilitaria fisicamente y mentalmente
Explicación:
osea diria como: ahi ya no quiero hacer nada mas estoy agotado, me duele todo etc ... xdd
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si no haces ejercicios de flexibilidad tus músculos pueden de bajar su rendimiento muscular
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