¿que pasaria si nos alimentaramos de fibra vegetal? y ¿por que?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La fibra vegetal retiene o secuestra una importante cantidad de los carbohidratos simples como el azúcar, además de las grasas contenidas en los alimentos ingeridos, disminuyendo su absorción y por ende las calorías existentes en ellos
Prácticamente nos ayuda a acelerar nuestro metabolismo y ser mas saludable
Explicación:
Respuesta:
Nos moriríamos porque la fibra vegetal no nos aporta nutrientes de ningún tipo, sólo volumen.
Nuestro aparato digestivo no es capaz de digerir la fibra como sí pueden hacerlo otros animales, como los rumiantes que, ayudándose de bacterias que viven en sus estómagos e intestinos, pueden digerir la fibra y obtener de ella azucares más simples.
Aún así, sólo de fibra no se puede vivir, hacen falta también proteínas y oligoelementos para completar la dieta. La fibra, aunque se pueda digerir, sólo aporta energía. Son hidratos de carbono.
Explicación:
saludos!