¿Qué pasaría si no tomas suficiente agua?
veronicaencalada826:
No beber agua puede causar fatiga, una disminución de la función cognitiva, alteraciones en el estado de ánimo, una caída en la presión arterial y en la humedad de la piel... Un cerebro deshidratado se contrae -literalmente- ante la falta de agua, ya que requiere de un esfuerzo extremo para funcionar
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Si bebemos poca agua durante un largo período de tiempo también contribuimos a inclinar la balanza a sufrir problemas digestivos, diabetes, aumento de peso, problemas en la piel, colesterol alto, fatiga o estreñimiento. No beber agua rompe el equilibrio del organismo.
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puede causar fatiga disminución de la función cognitiva alteración en el estado de ánimo una caída de la presión arterial y en la humedad de la piel contra el literalmente antes la falta de agua ya que requiere de un esfuerzo extremo para funcionar
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