Qué pasaría si no se detuvieran a realizar esta actividad física tu salud Qué pasaría con su salud
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La actividad física juega un papel esencial en la forma en que tu cuerpo procesa los carbohidratos. Tanto es así, que si llevas mucho tiempo sin realizar ejercicio físico puedes notar un descontrol en tus niveles de azúcar en sangre, lo que redundará en una mayor probabilidad de sufrir enfermedades como la diabetes.
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De estar muchas horas sentado pues puede malograr tu columna o sino tendrás dolores en el cuerpo.
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