Question

¿Qué pasaría si no incluyes esos alimentos
en tu dieta balanceada?

¿Cuáles son los cereales y semillas que
más consumen en tu hogar?​

Answer 1

Los cereales y semillas que mas consumimos en mi hogar son:

• Cereales trigo.
• Semillas de girasol.
• Cereales de maiz
• Semillas de Quinoa
• Semillas de Kinoa.
• Avena.

Estas semillas y cereales logran aportan vitaminas, minerales, fibra y proteína a nuestro cuerpo los cuales son esenciales para tener la energia necesaria para hacer nuestras actividades diarias.

Si no incluimos estos alimentos en mi dieta balenceada nos haria falta la fibra, varias vitaminar y minerales que solo nos puede brindar estos alimentos por lo tanto son esenciales en nuestra dieta.  

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Answer 2

Los cereales y semillas son de suma importancia para nuestra dieta diaria, ya que ellos aportan un sin fin de minerales, fibras, vitaminas que son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

De tal manera podemos decir que los cereales y semillas son indispensable para la buena alimentación.

Cereales y semillas que más consumen en el hogar:

• La avena.
• La quinoa.
• El maíz tostado.
• La linaza.
• El ajonjolí.

Aprende más sobre los cereales en: https://brainly.lat/tarea/55876113