que pasaría si no consumo vitaminas B4
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La ausencia de la vitamina B12 puede provocar problemas neurológicos, como hormigueo persistente en las manos y los pies o problemas con el equilibrio. Puede provocar confusión y falta de memoria, ya que es necesaria para el funcionamiento saludable del cerebro.
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espero te sirva (;
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bno la funcion de la vitamina B4 es mantener la piel,las mucosas,las uñas y el cabello en la liberacion de la energia contenida en los hidratos de carbono ,grasas y proteinas
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