que pasaria si corres por 24 horas sin parar?
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pues si no tomas agua ,puedes presentar simtomas de desidratacion ,y puede causar la muerte porque empiezas a alusinar cosa que no son normales
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En el 2015, Camille Herron fijó un récord mundial al correr 80 km en unas 5 horas y media. Bueno, los humanos se desarrollaron para correr desde un punto de vista evolutivo (piensa en nuestros antepasados persiguiendo a su comida), pero eso no significa que correr en exceso sea saludable.
- A partir de las 5 horas te dolerían mucho la rodillas y articulaciones de las piernas, perderías mucho peso,a las 8 horas padecerías de calambres musculares severos y agotamiento, a las 10 horas serías muy propenso a sufrir lesiones graves de tanto correr, necesitarías mucha azúcar y calorías para reponerte bien, a las 12 horas tendrías más ácido láctico de lo normal y causarían un desiquilibrio en tus niveles de PH (es lo que indica que gana ácida es tu sangre), a las 15 horas se podrían dañar los subtemas cardiovasculares y óseos, también se acumularía mucha placa en las arterias y estrés oxidativo, a las 20 horas sufririas muchos cambios de humor, a las 24 horas necesitarías descansar y reponerte durante un largo tiempo.
- Correr 24 horas no es imposible para el ser humano pero trae más problemas que beneficios
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