¿Qué pasará si se incrementa la ingesta de alimentos ricos en almidón y no se utiliza la energía obtenida de ellos? ¿Qué sucederá con esa energía extra?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te ayude.
Explicación:
La energía extra se deposita en forma de tejido adiposo directamente en las capas de la piel generalmente, en la zona de los brazos.
Si se incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no se utilizan la energía obtenida de ellos, lo que sucederá con esa energía extra es que puede transformarse en glucosa y posteriormente producir la aparición de diabetes.
Algunos alimentos de consumo diario que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas
- Yuca
Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
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