¿Qué pasará con estas sensaciones al cabo de unos minutos luego de terminar de realizar la actividad física? ¿qué hará nuestro cuerpo para dejar de sentir estas manifestaciones?.
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Durante los 30 minutos posteriores, aumenta la sensación de relax, cambia el funcionamiento del páncreas y la capacidad de atención crece. La cosa no acaba ahí Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas.
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