que pasa si vertimos avena en un vaso de agua
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Mejora el sistema digestivo gracias a la alta cantidad de fibra del cereal contiene. Nos ayuda a bajar de peso. Esta agua da sensación de saciedad por lo que, no comerás porciones tan grandes y al tener un sabor dulce, reducirás tus antojos por chocolate y dulcecitos. Ayuda a bajar los niveles altos de glucosa.
evelinobreque20:
si gracias, pero necesito saber que expresion hace
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mejora el sistema digestivo gracias a la cantidad de fibra del cereal que contiene
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