Question

que pasa si un señor de 70 años de edad al subir las escaleras se fatiga y su medico le dice que tiene que debe caminar 20 minutos diarios ¿que beneficios obtendra al caminar 20 minutos diarios?

Answer 1

Respuesta:

pues yo creo que ayudaría a su cuerpo a resistir mas esfuerzo físico y adaptarse a cambio que recibió

Explicación:

así como a un gordito a bajar de peso le cuesta al inicio pero luego se le hace más fácil

Answer 2

Respuesta: mejoraría su estado físico y su condición de salud seria mejor y no se fatigaría tanto además tiene múltiples beneficios como Reduce el riesgo de desarrollar depresión, Previene la aparición de enfermedades, Libera la proteína BDNF, Ayuda con la fatiga mental y física, Fortalece tu hipocampo,

Mejora la creatividad, Caminar libera endorfinas.

Explicación: caminar le hace bien al cuerpo ;)