Que pasa si un deportista no consume vitaminas?
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podría enfermar ya q ellos necesitan eso o algo así
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En caso de no aportarlas, además de sentirnos fatigados podemos sufrir una serie de lesiones bastante importantes. Todos son importantes, pero las vitaminas y minerales que tienen una especial relevancia en el deportista son: la vitamina C, vitamina B12, calcio, hierro, zinc, magnesio y potasio...
Explicación:
Espero y te ayude
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