que pasa si tienes una buena alimentación saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
Explicación:
¿Qué significa tener una alimentación saludable?
Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo.
Respuesta:
Tener una alimentación saludable permite que nuestro organismo esté sano y protegido porque cosuminos todos los nutrientes que son esenciales para nuestro cuerpo.
Y con una dieta saludable puede reducir el riesgo de obesidad y enfermedades.