Question

que pasa si tienes mucho sueño todos los días​

Answer 1

Puede ser causado por mucho estrés en el trabajo o en el día, falta de descanso , o alguna enfermedad como somnolencia.

Hay muchas formas para aliviar los síntomas entre ellas tenemos :

• Beber suficiente agua : La falta de agua en nuestro organismo nos puede producir un síntoma de cansancio muy fuerte , tomar agua mas seguido puede ayudarnos a evitar síntomas como este también nos ayuda en otras partes de nuestro organismo.

• Alejarse del estrés o del trabajo : Mucho estrés puede producirnos una sensación de cansancio aun así hayamos dormido durante horas , lo mejor es evitar situaciones de estrés grave.

• Emociones Positivas : Las emociones negativas influyen mucho en nuestra mente la mayoría siempre vienen con fatiga y afectan de muchas maneras a nuestro organismo .

Lo mejor es buscar ayuda médica o psicológica para evitar o aliviar los síntomas de cansancio extremo.