que pasa si no se consume calcio
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El calcio es vital para la formación de huesos y dientes, no obstante también es necesario para un funcionamiento correcto de los músculos, nervios y células. Por lo tanto si esto no se consume puede pasar:
Dolor de piernas, espalda y articulaciones.
Si nos falta calcio en el cuerpo habría dolores musculares.
Calambres musculares.
Aparición de caries.
Osteoporosis.
Debilidad de las uñas.
Raquitismo.
Hipertensión arterial.
Hipercolesterolemia.
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EL CALCIO DE NUESTROS HUESOS SE DEBILITARA Y NO PODRÁ ESTAR FUERTE POR ESO ES VITAL TENER CALCIO
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