Question

¿Qué pasa si lo único que como es carbohidratos y grasa pero lo como en pequeñas cantidades?
ejemplo: desayuno un pan almuerzo fideos cena galletas

Answer 1

Respuesta:

pues primero si solo comes carbohidratos significa que no estás consumiendo los nutrientes necesarios del día a día para estar saludable y si comes muy poco de hechos tampoco estarías consumiendo las calorías nesesarias