que pasa si hemos calentamiento ?
zoilauceda500:
hola está bien lo q respondi
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no hay consecuencias como calambres
torceduras
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Al calentar (termino utilizado en educación fisica) el cuerpo se prepara para tratar de evitar lesiones.
Esto ayuda a mejorar la dinámica muscular y prepararnos para el esfuerzo posterior.
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