Qué pasa si hago menos ejercicio que la última vez?
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esta falta de movimiento pasará factura a nuestra salud: pérdida de masa muscular y pérdida de fuerza, a la vez que la capacidad para almacenar grasa aumenta.
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R
pues el cuerpo se sentiría con un poco más de adrenalina, ya que el cuerpo se ha a costumbrado a tu rutina de día en día y si haces poco este puede ir bajando sus beneficios que le das al hacer ejercicio
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