¿Qué pasa si haces mucho ejercicio al día?
stanskzdigo:
te vuelves mamadisimo
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Respuesta:
te puedes desgarrar xq fuerzas mucho los musculos por eso se recomienda hacer ejercicio cada series una serie 10 minutos x ejemplo y podes hacer 3 series x dia
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Te cansaras y tu cuerpo dolerá.
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