que pasa si duermo 1 hora por noche en vez de las 8
tutoxicamor:
nose
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Con datos de más de 116.000 personas de 21 países distintos, asegura que dormir de más aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares y muerte prematura. También produce un envejecimiento cognitivo superior al normal, es decir, un efecto similar al que produce la falta de sueño.
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eso pasa
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Puede causar tanto problemas de salud como de psicologícos mal humor , depresión, problemas emocionales, etc
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