Question

Que pasa si consumo 1200 calorías diarias y las quemo todas Co ejercicio diariamente , es dañino , bajo de peso?​

Answer 1

Respuesta:

Una mujer adulta y sedentaria utiliza entre 1800 a 2000 calorías por día, por lo que al consumir 1200, se reducirán entre 600 a 800 calorías, favoreciendo la pérdida de peso. Es importante mencionar que esta dieta debe ser acompañada por un nutricionista porque tiene una importante restricción calórica

Explicación:

solo bajas de peso

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