que pasa si consumes mucha agua durante el ejercicio
amparanzabrendasarah:
Los deportistas son especialmente sensibles a la pérdida de agua. Con el ejercicio físico aumenta la temperatura corporal y el cuerpo necesita refrigerarse y lo hace aumentado la secreción de sudor y, en consecuencia, se pierde agua corporal
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
SÍ, tenemos que beber agua durante el ejercicio
De hecho, si no bebemos agua podemos aumentar el riesgo a padecer algunas situaciones perjudiciales para la salud como, por ejemplo, la deshidratación
nos cansamos más rápido ♂️
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0
Respuesta:
es bueno tomar agua pero nunca ni exceso
Explicación:
si si tomas mucha agua en exceso puede sufrir deshidratación
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