Educ. Fisica, pregunta formulada por marcelanarvaezguevar, hace 9 meses

Qué pasa en el cuerpo cuando no se tiene buena flexibilidad

macdonal43: no pudieramos haser cualquier cosa ni ejercisios

michellepereira: cómo así?

Respuestas a la pregunta

Contestado por michellepereira

Respuesta:

No estirar puede provocar lesiones musculares.

Por ello, el estirar se convierte en una obligación después de hacer ejercicio para fortalecer los músculos y prevenir la aparición de diferentes lesiones musculares que pueden dejarnos semanas en el dique seco.

Explicación:

es decir,en pocas palabras lesiones musculares

marcelanarvaezguevar: gracias pero te conplicas , sin ofender esq podias a er puesto q el no tener buena flexibilidad hace q los movimientos sean mas lentos

marcelanarvaezguevar: pero muchas gracias

Contestado por estevan34

Respuesta:

La falta de flexibilidad puede dar lugar a dolores musculares y articulares. Si los músculos están rígidos y tensos disminuirá el rendimiento y la falta de control del movimiento muscular. Si la sangre circula bien, los musculos recibíran la cantidad adecuanda de oxigeno y nutrientes

Explicación:

Hay esta :D

estevan34: Ps dice eso en google XD

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