que pasa cuando uno no consume vitamina B 12
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Explicación: cuando uno no toma vitamina B12 puede causar anemia, lo que significa que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para hacer el trabajo,esto puede hacer que se sienta débil y cansado,la deficiencia de vitamina B12 puede causar daños a los nervios y puede afectar la memoria y el razonamiento.
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