¿Qué pasa cuando escuchamos la voz de la conciencia?.
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Respuesta:
La voz interior que escuchamos de nuestra conciencia nos permite mantener monólogos con nosotros mismos y conocer más acerca del funcionamiento del cerebro.
Esa voz en tu cabeza que te guía y que toma la palabra cuando te preguntas quién eres, se llama ego. El ego es el producto de las emociones, los pensamientos y los recuerdos que has ido acumulando a lo largo de toda tu historia.
Trata de escuchar música relajante mientras te das un baño. Utiliza puntos de apoyo: Establece pequeñas metas con las que empezar, como salir un rato cada día, y recuerda recompensarte por tus progresos. Estar ocupado: Mantenerse ocupado para distraerse de las voces ha demostrado ser útil para algunas personas.
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