qué pasa con nuestro cuerpo Cuando hacemos ejercicio
saotomemaryedu:
Nuestro cuerpo libera endorfinas, Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.
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Explicación:
Nos ejersitamos y desarrollamos más nuestros huesos al crecer y ejercitarnos
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Respuesta:
Puedes cómo bajar de peso o tonificar tu cuerpo y al hacer ejercicio mejoras tu salud de vida ya que tus defensas subirán ya que estarás en forma y no habrá sobrepeso ni nada que te afecte
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