Question

que pasa con los nutrientes que ingerimos en el desayuno

Answer 1

Respuesta:Veamos algunos beneficios:

Provee la energía necesaria para iniciar el día, además que mejora la concentración. ...

Para los que estén en rutinas para bajar de peso, un desayuno rico en proteína, acelera el metabolismo, lo que permite perder peso con mayor facilidad.

Evita la gula y los niveles de ansiedad, porque las proteínas proveen los suficientes nutrientes que ayudan a impedir comer compulsivamente.

wenas a qui esta espero que te aschude

Answer 2

Respuesta:

estos son muy importantes ya que son el primer combustible o energía del día, lo que sucede es que se convierten en energía,por lo cual el primer alimento del día debe ser ligero pero nutritivo

Explicación:

espero sirva