Question

qué pasa con los nutrientes Cuando hacemos actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Qué pasa con los nutrientes Cuando hacemos actividad física?​

R/ Proporcionan energía para el ejercicio. La energía ayuda a mantener tu peso corporal, conservar tu salud y a maximizar tu rendimiento y entrenamiento.

Answer 2

Respuesta:

Los carbohidratos, las proteínas y las grasas proporcionan energía para el ejercicio. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo necesita energía adicional (calorías) porque está trabajando más. La energía ayuda a mantener tu peso corporal, conservar tu salud y a maximizar tu rendimiento y entrenamiento

Explicación: