que pasa con los musculos cuando se ejercitan
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tus musculos se activan, al igual que tus pulsaciones,ritmo cardiaco y sangre se producen mas rapido
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Es posible que sienta que le duelen o se contraen aproximadamente 12 horas después de hacer ejercicio. En algunos casos, el malestar puede alcanzar su punto máximo entre 48 y 72 horas después. Esto se conoce como dolor muscular de aparición tardía. Durante este tiempo, sus músculos se reparan y se fortalecen.
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