Question

Qué pasa con el metabolismo cuando dejó de comer por horas? Es cierto que se vuelve más lento? y si no como salado pero si dulce para mantener bien los niveles de glucosa y medio pasar el hambre​

Answer 1

Respuesta:

tu metabolismo se acostumbra según la frecuencia que comas, si eres de comer seguido como meriendas tu metabolismo trabaja más rápido porqué recibe comida a cada momento.

Si no comes por horas tu metabolismo se hará lento porque al no consumir alimentos no tiene porqué trabajar, una vez que se acostumbra es más fácil engordar así comas poco. Los alimentos rico en fibras y cuidar tu flora intestinal ayudan muchísimo al metabolismo.