Educ. Fisica, pregunta formulada por tatianaramirz02, hace 5 meses

¿que partes tiene un calentamiento para la realización de cualquier actividad deportiva o física

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariadebracho2006

Respuesta:

Calentamiento general

Esta parte estará conformada estructuralmente por 4 contenidos bien definidos: la lubricación, el trote, ejercicios de estiramiento los ejercicios de flexibilidad y los ejercicios de fuerza general. La lubricación permite, lubricar las articulaciones que intervendrán luego en el trote.

Explicación:

Espero t sirva we :3

tatianaramirz02: gracias

mariadebracho2006: Denadaa :)

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