que partes del cuerpo trabajo el test de ruffier??
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Situándose de pie, se hacen flexo-extensiones profundas de piernas (sentadillas), a ritmo constante con el tronco recto, en ángulo de 90º, en 45 s con las manos en la cadera. En el caso de las mujeres se realizan flexiones durante 30 segundos
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Biología,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 3 meses
Historia,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Química,
hace 8 meses