Question

QUE PARTES DEL CUERPO SE EJERCITAN AL HACER ABDOMINALES

Answer 1

Con estos ejercicios, se trabaja principalmente el músculo recto del abdomen, pero también otros, como los músculos oblicuos, los profundos del dorso y el psoas mayor.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Los principales músculos que se trabajan son:

-Músculo recto abdominal o músculo recto del abdomen.

-Músculo piriforme o músculo piramidal.

Los músculos secundarios que se trabajan son:  

-Músculo oblicuo externo y músculo oblicuo interno del abdomen

-Músculo psoas mayor (musculus iliopsoas).