Que parte del cuerpo humano resulta de mayor exigencia fisica para el volibol? !
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el antebraso es el mas agredido
y el triceps y gemelos mas exigidos
y el triceps y gemelos mas exigidos
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pienso que si son dos son los brazos y las piernas.
Como entreno se que debo estar en forma y si es una sola los brazos para poder recibir bien.
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