Question

¿Qué parámetros debemos tomar en cuenta para alimentarnos? ayuda plis doy coronita plis es para mañana si no la entrego re pruebo ​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos deben de ser-.Enteros. Es decir como la naturaleza los produce, con todas sus partes comestibles, por ejemplo, debemos de comer granos con su salvado y germen, o manzanas con cáscara.

-Frescos, naturales, reales y de preferencias cultivados de forma orgánica.

-De temporada. Para estar en sintonía con el ambiente, es una buena idea elegir ingredientes de invierno en invierno, e ingredientes de verano en verano.

-.Balanceados. Las dietas que se enfocan en un solo tipo de nutriente, no son recomendables.

-Saber rico. No debemos de comer comida “saludable”, si no sabe bien.

Explicación:

Espero y te ayude