¿Que papel tiene la respiración con el movimiento y el esfuerzo?
Respuestas a la pregunta
Durante el movimiento y el esfuerzo, por ejemplo al realizar ejercicio, la demanda de oxígeno del cuerpo aumenta, por tanto la respiración aumenta. Dicho aumento es proporcional a la intensidad del ejercicio.
¿Qué es la respiración?
La respiración hace referencia al intercambio gaseoso entre el medio exterior y nuestro. Así, nuestros pulmones introducen oxígeno a la sangre y eliminan el dióxido de carbono.
¿Por qué necesitamos oxígeno?
El oxígeno es necesario para el correcto funcionamiento de nuestras células, estemos en reposo o en movimiento, pues participa en reacciones de trasnformación de ATP, la molécula de intercambio energético en las células.
Al hacer algún movimiento o esfuerzo es necesario más energía, por lo que se requiere también mas ATP. Se necesita oxígeno para producir ATP, por lo que cuanto más ATP se requieras, más oxígeno necesitará tu cuerpo.
Cuando relizamos ejercicio el cuerpo necesita energía para manter dicha actividad, una de ellas es la alimentación de donde obtiene la glucosa y otra es la respiración, de donde se obtiene el oxígeno.
conoce sobre la importancia de la respiración
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