¿Qué otros tipos de arte ayuda en la salud emocional?
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Por esto mismo, hay muchos personas que, además de acudir a terapia psicológica, les ayuda mucho realizar actividades como pintar, escribir, componer música, cantar o bailar para hacer catarsis y aumentar su bienestar
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pintar
cantar bailar
hacer ejercicio
yoga
cocinar
etc
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