Question

¿Qué otros tipos de actividades físicas podemos practicar?¿de fuerza,de coordinación, o de flexibilidad?​

Answer 1

Respuesta:

de fuerza y cordinacion

Answer 2

Respuesta:

Tipo de ejercicio de flexibilidad Equipo necesario Dónde se puede hacer Estiramiento en realidad, nada; se puede usar una toalla o un cinturón para profundizar algunos estiramientos sosteniendo la toalla con ambas manos y esforzándote con cuidado para lograr el estiramiento)prácticamente cualquier lugar donde haya suficiente espacio; también puedes hacer estiramiento en la piscina o en la bañera de hidromasaje Yoga colchoneta de yoga, ropa cómoda centro de yoga o gimnasio (algunas clases se dan al aire libre); existen varios tipos de yoga: antes de ir, infórmate sobre el tipo de yoga y su intensidad Taichí