Qué otros implementos o materiales que tenemos en casa podemos utilizar para ejercitarnos y evitar así el sedentarismo??
ayudaaaaaa
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yo ocopo pbotellas rellenas con agua como pesas y para caminar una cobija alguien la jala para que yo abanse y no me caiga. :3 dame corazon y 5 estrellas plis :3
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