¿Qué otros hábitos saludables debemos practicar para el cuidado de nuestra salud en esta emergencia sanitaria?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1.- Desinsectación de objetos
2.- Ejercicio Diario
3.- Uso de cubrebocas
4.- Evitar tocar los ojos en caso de tener manos sucias
5.- Estornudar en un pañuelo o con el antebrazo
6.- Estar 1.5 Metros o mas alejados de personas
Explicación:
THONYGAME:
graciass
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19
En esta emergencia sanitaria debemos mantener hábitos saludables para el cuidado de nuestra salud, como por ejemplo:
- Hacer ejercicio 3 veces a la semana.
- Tomar vitaminas y suplementos.
- Consumir pocas carnes rojas
- Realizar meditaciones para dormir.
- Tratar de tomar sol en la mañana
- Lavarnos las manos constantemente
- Dormir 8 horas al día
- Comer de manera balanceada.
- Tener momentos de esparcimientos.
- A la hora de comer solo concentrarse en la comida.
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