Question

Qué otros ejercicios con balón podrías desarrollar​

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas. ...

Abdominales. ...

Dobladas de rodilla. ...

Extensiones de espalda al revés. ...

Zancadas. ...

Flexiones de brazos

Explicación:

tambien puedes hacer cascaritas o la bisicleta u otras cosas mas etc

Answer 2

Respuesta:

Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas. ...

Abdominales. ...

Dobladas de rodilla. ...

Extensiones de espalda al revés. ...

Zancadas. ...

Flexiones de brazos.