Salud, pregunta formulada por amaruhsfao, hace 1 mes

que otros alimentos contienen hierro y podríamos comprobarlo ay nose

Respuestas a la pregunta

Contestado por sanchezparedeskryste
1

Respuesta:

Alimentos con mayor contenido de hierro

•Carnes rojas.

•Aves.

•Pescados y mariscos.

•Huevos.

•Quinoa.

•Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

•Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

Espero que te ayude

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