¿Qué otros alimentos contienen hierro y cómo podríamos comprobarlo?
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Respuesta:
Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
Explicación:
espero que te sirva
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Respuesta:
Alimentos con mayor contenido de hierro
- Carnes rojas.
- Aves.
- Pescados y mariscos.
- Huevos.
- Quinoa.
- Legumbres (lentejas, frijoles, arvejas)
- Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
Se puede comprar, por ejemplo; si agarras un cereal y lo pones en un plato con agua y le acercas un imán, haciendo que el cereal se mueva hacia el imán
AshMatt:
Espero que te ayude y te guste mi respuesta, si es así... podrías darme coronita? <3
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