Question

¿que otro tipo de comida regularmente contiene hierro?ayuda xfavor doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

carnes rojas

aves huevos

quinoa

vegetales de hoja verde

Explicación:

dame coronita

Answer 2

1.el arroz con rape, mejillones y almejas contienen hierro.

2.por qué el cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina y la mioglobina una proteína que provee oxígeno a los músculos.

3.por qué puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades.