¿Qué otro tipo de comida que consumimos regularmente contiene hierro?
mishelfloresvilca:
algunas pueden ser las legumbres(como; lentejas y la soya en granos), vegetales que tengan hojas verdes(como; lechuga, espinaca, etc...) y las carnes (como; los vasos, sangrecita, viseras de animal, etc...)
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Algunos alimentos o comidas que consumimos regularmente que contiene hierro son:
- Carnes rojas.
- Hígado.
- Ciruela.
- Pescados.
- Lentejas.
- Frijoles.
- Arvejas.
- Espinaca.
- Brócoli.
El comer alimentos con hierro es de mucha importancia porque de esta manera se evitan enfermedades como la anemia.
Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/12732209.
Adjuntos:
gay
j a j a j a
comidas
GRACIAS GEDO7
gracias crakk
el de abajo se copio q sad
pero dijo comidas, no alimentos .___________________.
XD
Gracias <3
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